Приготовим – ка сегодня на завтрак зеленый коктейль. Это же самый вкусный и полезный завтрак — и насыщает и очищает! А еще подарит заряд бодрости. А по содержанию витаминов и полезностей – это просто настоящая БОМБА.
Ну что, попробуем?
- 2 банана
- 0,5 манго
- 1 зеленое яблоко
- 1 апельсин
- Пучок шпината
- 0,5 стакана воды
Готовим:
А приготовление очень простое. Все фрукты и шпинат режем на кусочки и отправляем в блендер, смешаем до однородной массы и … вуаля, разливаем по бокалам!
По желанию можно дополнительно подсластить коктейль медом.
Вместо шпината можно добавлять другую зелень.
Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Warning!
Вам понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Оставляйте свои комментарии. Этим вы поможете развитию моего сайта.
