Легенда советской и российской эстрады Алла Борисовна Пугачева меняется на глазах нескольких поколений слушателей. Дива выбросила из своего гардероба массивные худи и длинные юбки. На смену им пришли короткие платья, джинсы скинни и обтягивающие кардиганы. Алла Борисовна похудела минимум на 20 кг. В чем секрет похудения: диета или нож пластического хирурга?
Как похудела Алла Борисовна
Лауреат многочисленных музыкальных премий и престижных знаков отличия, а также ордена «За заслуги перед Отечеством», он широко известен на территории бывшего Советского Союза. За ее творческой и личной жизнью следят миллионы людей из разных стран.
Поклонники таланта Аллы Борисовны не раз замечали изменения, связанные с похудением и набором веса. Женскую аудиторию певицы интересует вопрос, как похудела Алла Пугачева.
По словам Аллы Борисовны, у нее природная склонность к полноте, поэтому она всегда ограничивала себя в питании. Она также рассказала, что за свою жизнь перепробовала множество диет. Лишние килограммы актриса прятала под объемными бесформенными худи. Эти необычные костюмы стали визитной карточкой премьер-донны.
Шли годы, менялись любимые мужчины и мужья Примадонны, но колготки оставались прежними. Только после появления в жизни Аллы Борисовны Максима Галкина начались внешние метаморфозы. Благодаря всемогущему интернету можно найти фото Пугачевой до и после похудения. Тем более, что таких фотографий стало больше за последние несколько лет.
Когда она познакомилась с Галкиным, вес Пугачевой достиг критических 90 кг, а сама она была ростом 162 см. Артистка превратилась в громкую женщину, которую было видно с заднего ряда концертного зала. Помимо физического дискомфорта, лишние килограммы сказались на здоровье и самочувствии артиста. У Примадонны была обильная мотивация похудеть.
По совету старшей дочери Кристины Орбакайте Алла Борисовна перешла на бессолевую диету. Кроме того, актриса исключила из своего рациона хлеб, соленую и копченую рыбу, мясо и сладости.
Примадонна в шутку называла диету «СССР» — сладкое, соленое, хлеб плюс один разгрузочный день. На завтрак звезда российской эстрады съела блюдо, приготовленное с вечера. Это была сваренная гречка с небольшим количеством масла, щепоткой соли и сахара.
Алла Борисовна сочетала здоровое питание с зарядкой и прогулками на свежем воздухе. Особое внимание актриса уделяла сну, который должен составлять не менее восьми часов.
Чтобы организм восстановился, он должен ложиться спать до 11 часов вечера. Придерживаясь элементарных правил, Пугачевой удалось наладить обмен веществ, стабилизировать гормональный фон и сбросить ненавистные килограммы.
Несмотря на ограничения, Алла Борисовна может позволить вам есть «неподходящую» пищу. В качестве наказания у актрисы есть разгрузочный день, в течение которого она употребляет минеральную воду. По словам Примадонны, она с уверенностью может назвать себя рекордсменкой по количеству перепробованных диет.
Для тех, кому срочно нужно сбросить несколько килограммов, Пугачева предлагает собственную «травяную» диету. Его основу составляет кефир 1% жирности. На 1,5 л кисломолочки 0,5 кг свежих огурцов и большой пучок зелени (укроп, петрушка, шпинат, кинза). Нарежьте все ингредиенты и смешайте в блендере.
Пластические операции Аллы Пугачевой
В 2017 году известный российский стилист Алишер разместил фотографию Аллы Борисовны в своем микроблоге в Instagram. Невероятно похудевшая художница стояла на пороге своего загородного дома в селе Грязь. Пугачева появилась в кадре в домашнем платье и без макияжа. Подписчики стилиста и поклонники Пугачевой не могли поверить ее глазам.
Через несколько дней Алишер выложил новое фото, на котором, как выразился стилист, Борисовна стоит в модных крутых вещах. На артистке был костюм, украшенный пайетками. Идеально сшитый наряд подчеркнул силуэт певицы и разошелся в Сети. Некоторые подписчики предположили, что Пугачева похудела как минимум на 50 кг.
В 2018 году на канале НТВ вышла программа «Ты не поверишь! », в котором известные журналисты и диетологи предположили, что Алла Борисовна прибегла к помощи хирургов. По их мнению, примадонне удалили часть желудка. Именно пластические операции Аллы Пугачевой способствовали ее похудению. прокомментировал эту ситуацию, поэтому неизвестно, была ли операция или нет.
Каждое новое фото дивы в Сети вызывает массу смешанных эмоций. Благодарная публика осыпает народную артистку искренними комплиментами, но критики говорят, что похудевшая Алла Пугачева не обошлась без пластических операций.
Алла Борисовна не скрывала, что ходила к косметологам, которые делали ей легкие операции. По состоянию здоровья Пугачевой противопоказан общий наркоз. Все манипуляции по омоложению лица проводятся под местной анестезией.
Чтобы отвлечь папарацци и не оставить шанса ненависти, Пугачева часто появляется на публике в темных очках или шляпках с вуалью. В последнее время Алла Борисовна активно сочетает джинсы и головные уборы. Такой наряд также обладает омолаживающими свойствами.
Алла Пугачева без макияжа и парика
С рождением Лизы и Гарри Пугачева ушла в отставку, вспомнив, как важно быть в окружении детей. Когда Кристина подросла, артист много гастролировал и уделял ей не так много времени, как ей хотелось бы. Для того чтобы выглядеть красиво, энергично и радостно, Алла Борисовна прибегает к женским хитростям. В арсенале певицы есть парики и шиньоны, чтобы скрыть редеющие волосы.
Несколько лет назад Пугачева публично сняла головной убор и показала, что на самом деле осталось от ее волос. Ужасные прически из прошлой жизни и отсутствие должного ухода за волосами привели к плачевным последствиям. Теперь Алла Борисовна может сделать селфи без парика и выложить на своей странице в Instagram.
Идеальная улыбка дивы помогает ей скрыть свой истинный возраст. За несколько лет до рождения Гарри и Лизы ей сделали белоснежные виниры. Правильный наряд, профессионально сделанный макияж и мода помогут не только похудеть, но и состариться. Алла Пугачева, впрочем, и без макияжа выглядит неплохо.
В свой день рождения в 2021 году Алла Борисовна приехала на съемки музыкальной онлайн-программы «Музыкальность», которую ведет ее муж Максим Галкин. В свои 72 года диктор выглядит блестяще и обладает тем же искрометным чувством юмора и сарказмом, которые вызывают уважение и белую зависть.
* Facebook и instagram признаны экстремистскими организациями и запрещены в России
