1 = 92.57 1 = 99.81

Спагетти с брокколи в сливочном соусе

В последнее время я очень редко стала готовить спагетти, да и любые макаронные изделия. Все боюсь набрать лишний вес, стараюсь больше есть гречки и овощных гарниров. Но недавно я вычитала, что любые макароны из твёрдых сортов пшеницы не так уж и калорийны. Вон, итальянцы , только спагетти и едят, а вы много видели среди них толстяков? Важно, купить правильные макароны, внимательно смотрите на этикетки. Только из твердых сортов пшеницы!

Люксовые часы за 1990! Премиальное качество! Скидка -53%!!😍
10 часов назад
Страшно отправиться на прогулку, чихнуть, засмеяться, поднять тяжелое? Решение есть!
8 часов назад

Итак, купила я спагетти, очень соскучилась, на самом деле, я их очень люблю и столько вкуснятины могу с ними приготовить, Например, сегодяшнее блюдо – спагетти со сливочным соусом. Да, скажете вы, сливки придают калорийности, но иногда МОЖНО! Особенно, если очень хочется.

Игредиенты:

Разбуди мужскую силу! Максимум сексуальной мощи уже после первого применения!
10 часов назад
В плену ее желаний !!! Не забываемые ощущения !!! УСПЕЙ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ПО ПРОМО-ЦЕНЕ СО СКИДКОЙ!
6 часов назад

  • Спагетти – 1 пачка
  • Брокколи – 300 г
  • Сливки 1 стакан
  • Лук порей 1 шт не целая. Половинки хватит.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Твердый сыр 50г ( пармезан, например)
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Базилик по вкусу ( можно и другую зелень)
  • Перец и соль – по вкусу

Готовим:

  1. Берем сразу две кастрюльки и в одной варим спагетти, а в другой брокколи, разобранную на соцветия. Брокколи достаточно поварить 3-4 минуты.
  2. В сковородку наливаем оливковое масло и жарим мелко порезанный лук, обжариваем немного, и в конце добавляем мелко рубленый чеснок. На все про всё минуты 2.
  3. Теперь добавим отваренные соцветия брокколи и жарим еще минуты 2.
  4. Вливаем сливки и немного воды от варки спагетти, доводим до кипения и варим минут 5.
  5. Добавляем измельченные листики свежего базилика и горсть натертого сыра. Солим и перчим и варим еще 2 минуты и снимаем соус с огня.
  6. Выкладываем спагетти на тарелки, поливаем соусом, украшаем свежими помидорками черри (украсить можно по своему вкусу, я еще добавила брокколи )

Спагетти с брокколи в сливочном соусе готовы! Ура! Можно насладиться отменным нежным вкусом.

Добавь 1 каплю в напиток! Выведите вашу сексуальную жизнь на новый уровень . 🔥
8 часов назад
Революционный способ похудения. Эффективность доказана медиками! Минус 5-10 кг за месяц без диет и нагрузок!
10 часов назад

Читайте также