Всё порезать, смешать и заправить маслом, лимонным соком, посолить. Можно выложить на листья салата и тогда еще и красиво будет.
И всё, проще пареной репы. Быстро и вкусно. А главное, полезно.
Приятного аппетита!
Warning!
Стебель сельдерея до смешного низкокалориен: в 100 г сельдерея содержится всего 16-18 ккал. Более того, этот овощ имеет отрицательную калорийность: то есть на его переваривание организма затрачивает больше энергии, чем получает от его употребления.
Important!
Авокадо рекомендуют есть для снижения веса, т. к. в них нет углеводов, а жиры относятся к той группе, которая снижает холестерин. Он является питательным фруктом, но в то же время помогает выводить шлаки из организма, в этом и заключается польза авокадо во время соблюдения диеты.
