1 = 96.04 1 = 102.25

Овощной суп для похудения

Отличный зимний супчик, для тех, кому некогда готовить, а уж для похудения — самое то!. Ничего сложного, и продукты самые обыкновенные. Ничего лишнего, ни капли жира или масла, никакой картошки или макарон… Только овощи . Причем овощи замороженные. «Мексиканская смесь» называется. В замороженных овощах более или менее сохраняются питательные вещества и даже витамины. Это намного лучше, чем соленья и маринады, и тем более консервы. А если вы хорошая хозяйка и у вас в морозилке есть овощи, замороженные вами лично, то это очень здорово. Но я не очень запасливая, хотя грибочки в морозилке у меня есть всегда(сама собираю, сама замораживаю).

АЛКОГОЛЬ убивает тебя или близких? НАЧНИ 2023 год без зависимости и бесплатно!
9 часов назад
Люксовые часы за 1990! Премиальное качество! Скидка -53%!!😍
8 часов назад

Warning!

У нас на юге не очень большое разнообразие грибов, я обычно собираю маслята. Никогда не мариную, это вкусно, но вредно. Я грибочки чищу, мою, режу на кусочки, раскладываю порционно в пакетики и в морозилку! Красота! Зимой достаю и быстренько готовлю.

Ингредиенты:

замороженные овощи «Мексиканская смесь» ( а можно и любой другой)

зелень( свежая или замороженная)

Готовим:

Страховое покрытие до 1 000 000 €. Только проверенные клиники .Покрываем COVID19. Доктор онлайн 24/7.
7 часов назад
Болят суставы ? Есть решение за 7 дней!
6 часов назад

замороженные овощи я сразу заливаю холодной водой, варю до готовности(обычно минут 10 хватает)

добавляю ложку томата, соль по вкусу, зелень и довожу до кипения.

Всё, постный суп для похудения готов!

Иногда добавляю к овощам грибочки, а в тарелку кладу ложку сметаны. Но если очень надо быстро похудеть, то никакой сметаны!

Для дочери я готовлю этот суп на курином бульоне. Конечно, вкуснее получается.

Но тут уж приходится выбирать — либо вкусненько едим, либо худеем.

Ну и не будете же вы есть этот суп каждый день. Подобных рецептов превеликое множество, а меню надо разнообразить, худеть надо со вкусом и питаться полноценно(но правильно).

Страшно отправиться на прогулку, чихнуть, засмеяться, поднять тяжелое? Решение есть!
7 часов назад
Лучшая карта для любителей путешествий! Копите мили совершая покупки с картой Alfa Travel!
7 часов назад

Читайте также