Ежедневная прогулка на свежем воздухе – обязательное условие полноценного развития ребенка с момента его рождения. Если у молодой мамы нет опыта в уходе за ребенком, у нее могут возникнуть проблемы с пониманием того, как вывести своего любимого ребенка на улицу. Нередко, опасаясь болезней и переохлаждения, родители без нужды обнимают ребенка, а следовательно — не заставят себя долго ждать простуды.
Как одеть новорожденного на прогулку
Правильный выбор младенца на прогулке зависит не только от погоды на улице и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим по-разному воспринимается даже взрослыми. Подзимние температуры и высокая влажность воздуха ощущаются гораздо сильнее, чем в более засушливых центральных районах России. Как одеть новорожденного на пленэр, будет очень подробно рассказано в таблице соответствий. Однако следует помнить, что здесь не учитываются скорость ветра и степень влажности, необходимо учитывать особенности вашего климата.
Пеленка, подъюбник из хлопка, подъюбник из флиса, зайчик, свитер или меховой теплый клатч, легкая хлопковая шапка, демисезонная тонкая шапка под капюшоном, шарф
Подгузник, хлопковый комбинезон-улитка, теплый свитер, зимний комбинезон или пеленка, детские пинетки, демисезонная шапочка, шарф
Подгузник, теплый слипон, зимний комбинезон, демилетняя шапка под капюшоном, возможно легкий шарф
Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демилетний комбинезон, вязаная шапка, легкий шарф
Пеленка, хлопковая нижняя юбка, флисовая нижняя юбка, комбинезон полусна с утеплителем 40г, вязаная шапка под капюшоном
Пеленка, флисовая нижняя юбка, полупрозрачный чехол или комбинезон с утеплителем 40 грамм.
Солнечная теплая одежда-подгузник, теплый комбинезон без шнурков, тонкая сезонная демисезонная шапка, легкий комбинезон без шнурков и сезонная демисезонная шапка в пасмурную погоду
Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или легкая нескользящая одежда), кепка или шапка
Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, шапочка.
Особые советы: врачи советуют не заворачивать ребенка слишком туго и брать с собой дополнительное одеяло или флисовое одеяло. Имейте в виду, что одна и та же температура всегда ощущается по-разному в разное время года. Как одеть ребенка на улице при 20° осенью или летом, имеет большое значение, так как воздух по-разному теплый.
Как правильно одеть ребенка на улицу после года
Для родителей годовалого карапуза не менее остро стоит вопрос, как одеть малыша на улицу. График (1 год) обязательно изменится, ведь большинство малышей уже сделали первые шаги и жаждут самостоятельно познавать окружающий мир.
Теплый боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплый свитер, теплые носки, зимний комбинезон (комплект куртка-штаны), зимняя шапка, шарф, перчатки, теплая обувь
Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплый свитер, теплые носки, зимний комбинезон, зимняя шапка, шарф, перчатки, теплые сапоги
Теплое боди с длинным рукавом, плотные теплые колготки, теплый свитер, теплые носки, зимний комбинезон, зимняя шапка, шарф, перчатки, теплые сапоги
Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон, зимняя шапка, шарф, перчатки, теплые сапоги
Легкое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапоги, вязаная шапка в холодную ветреную погоду; в солнечную погоду можно заменить зимний вариант верхней одежды на деми вариант.
Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, летние брюки и куртка, легкая вязаная шапка, сапоги и теплые носки для холодных дней.
Легкое хлопковое боди с длинными рукавами, теплые штаны и куртка, носки, сандалии, шапка
Мальчики — рубашка с длинными рукавами/футболка с рукавами, яркие брюки или шорты, носки, сандалии, шапка
Для девочек: футболка с длинным рукавом с сарафаном или яркими брюками/бриджи, яркие колготки, босоножки, шляпа
футболка, шорты, сандалии и панама; у девушки такой же комплект с сарафаном или сарафаном
Особые рекомендации: очень часто врачи жалуются, что родители в этом возрасте не умеют одевать детей на улицу весной. Однако психологический страх снимать с ребенка шапку при температуре выше 15° неуместен, пока стоит солнечная и безветренная погода. Также желательно руководствоваться собственными ощущениями, так как таблица носит лишь ориентировочный характер.
Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года
Грудное вскармливание, кажется, осталось в прошлом, но родители по-прежнему беспокоятся о том, как правильно одевать ребенка на улице весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на этом этапе ребенок очень активен в любую погоду и склонен выражать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше диаграмма соответствия за один год может быть основой, которую может адаптировать любой родитель.
Чтобы узнать, насколько комфортно ваш ребенок чувствует себя в прохладные дни, вы можете потрогать шею, а не щеки или нос. Если на улице влажно и жарко, значит, вы слишком сильно укутали ребенка. В качестве признаков перегрева врачи выделяют постоянную жажду и горячее или теплое лицо, даже когда холодно. О переохлаждении организма свидетельствует холодная шея, бледность кожных покровов, малыш становится своенравным и плаксивым. Важно, чтобы обувь полностью подходила по размеру стопы и не была слишком мала для теплой носки.
Еще один спорный вопрос – как одеть ребенка на улице в 20 градусов, что может быть летом, весной или даже осенью. Здесь важно опираться в первую очередь на то, что вы чувствуете. Педиатр рекомендует одевать ребенка так же, как вы одеваетесь сами, плюс еще один слой одежды. Летом воздух хорошо прогревается до 20°, тогда как в межсезонье температура еще может ощущаться прохладной, часто влажно и ветрено. Как следует одевать ребенка на улицу? В первую очередь таблица рекомендует учитывать подвижность ребенка – активный малыш должен быть одет в один слой одежды светлее, чем его сверстник с более медлительным темпераментом.
Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет
Маленькому резвому ребенку 4-5 лет очень трудно представить точную таблицу соответствия между одеждой и температурным режимом. Ребенок уже знает, что удобно, а что приносит дискомфорт, он может уже настаивать на том или ином гардеробе. Выводя малыша на прогулку зимой или в межсезонье, педиатры советуют использовать за основу правило трех слоев.
-
Первым слоем должно быть белье из натуральных волокон или термобелье с дышащей функцией. Это отличное термоактивное белье, которое впитывает влагу, но при этом имеет минимальную теплоизоляцию.
-
Промежуточным слоем должна быть толстая водолазка или теплый свитер с хорошим сохранением тепла.
-
Третий и последний слой – верхняя одежда – зимний или полусезонный комбинезон с курткой в зависимости от сезона.
Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствий снова является лишь ориентировочным решением. Чем ниже температура наружного воздуха, чем больше влажность воздуха или сильнее порывы ветра, тем желательнее дополнительный слой одежды и тем большей должна быть его плотность.
Как одевать на улицу ребенка 6 лет
В дошкольном или младшем школьном возрасте ребенок уже очень стремится к самостоятельности, в том числе и в выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать 6-летнего ребенка зимой на улицу, но могут активно сопротивляться и настаивать на том, что им нравится. Чтобы избежать таких сюрпризов, всегда выбирайте вместе с ребенком одежду, чтобы он охотно ее носил.
Важно придерживаться правила трех слоев, увеличивая их плотность в зависимости от температуры и ветра на улице. Зимой можно добавить дополнительный слой одежды, но следите за тем, чтобы не перегреть малыша. Медики предупреждают, что перегревание при ходьбе гораздо опаснее переохлаждения, провоцирующего простуду. Например, если вы не знаете, как одеть ребенка на улице при 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте еще один легкий слой для вашего любимого малыша.
Важно понимать, что все показанные графики и правила являются только рекомендациями. Многое зависит от ребенка и уровня его активности. Нужно учитывать не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Благодаря советам педиатров и собственным ощущениям несложно подобрать подходящую одежду для прогулок, чтобы вашему ребенку всегда было удобно.
