1 = 96.04 1 = 102.25

Маковый торт без муки, но много яиц! Но вкусно

Рецепт торта универсален. Чем меньше муки в выпечке, тем лучше. Но здесь яиц много. Все равно, лучше, чем мука.

Страховое покрытие до 1 000 000 €. Только проверенные клиники .Покрываем COVID19. Доктор онлайн 24/7.
7 часов назад
Страховое покрытие до 1 000 000 €. Только проверенные клиники .Покрываем COVID19. Доктор онлайн 24/7.
7 часов назад

Мак полезен тем, что в нем огромное количество кальция, даже больше. Чем в кунжуте. Поэтому я стараюсь чаще его использовать на своей кухне. Без кальция нашему организму трудно, а его требуется каждый день взрослому человеку от 1000 до 1300 мг. Это довольно много.

Эх, до Пасхи ещё далеко, не удержалась, так захотелось маковой выпечки!

Ну что, будем печь?

  • Мак – два стакана
  • Молоко – пол литра
  • Панировочные сухари -8 ст. л. (можно свои домашние)
  • Яиц — 8 штук
  • Сахар – 2 стакана

Готовим:

  1. Мак я стараюсь измельчить в мельничке или кофемолке. Намного вкуснее получается. Заливаем молоком и ставим варить до тех пор, пока почти все молоко не выпариться.
  1. Теперь засыпаем сухари и размешиваем.
  2. Белки отделяем от желтков. Белки и 1,5 стакана сахара взбиваем миксером до густой пены, а желтки просто растираем с сахаром (полстакана)
    4. А теперь всё аккуратно размешиваем. Особенно белки, я их вмешиваю постепенно и осторожно. Тогда тесто будет более пышное.
  3. Выкладываем в смазанную маслом форму, ставим в духовку на 180 градусов около часа. У меня получается в среднем от 50 минут до часа. Проверяю готовность всегда деревянной палочкой или спичкой. Проткнула, если на спичке ничего не осталось, значит пропеклось.

Приятного аппетита!

Революционный способ похудения. Эффективность доказана медиками! Минус 5-10 кг за месяц без диет и нагрузок!
7 часов назад
Лазерная коррекция зрения больше не понадобится. Эта хитрость 100% вернет зрение!
9 часов назад

В 100 граммах семян мака содержится около 1500 мг кальция.

С помощью мака мы укрепляем свои кости. Поэтому полезно кушать булочки и маковые пироги.

Мак можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты. Но не увлекаться!

+5см Удивляй размером. Будь неподражаем. Без операции. Без боли. Без упражнений.❤️
7 часов назад
Лазерная коррекция зрения больше не понадобится. Эта хитрость 100% вернет зрение!
6 часов назад

Читайте также