Как быть счастливым и любимым: 3 основы + 8 советов от психологов + 2 совета от опытных женщин + 5 лучших книг на эту тему.
Вам повезло родиться с руками и ногами, светлой головой и голубыми глазами, как у чистокровной хаски, но чувствовать себя «недостаточно»? Нет гармонии в жизни, нет мужества?
Тогда брось смотреть по телевизору жизнь богатых и знаменитых людей, съев пятый кусок пиццы — Мадонна, ни одно ток-шоу не раскроет свои секреты, как стать счастливой и любимой. И вряд ли он приедет к вам в Магнитогорск для личной беседы.
Так вот, как сказал своей возлюбленной главный герой фильма «Дворжец для двоих»: «Сэм, одинокая, она…».
Основа основ: 3 вещи, без которых и думать нечего, как стать счастливой и любимой
Трудно радоваться жизни в объятиях страстного мачо, когда живот скручивает или в голове стучит подлая мысль: «Господи, как только он увидит мою целлюлитную попу, обвисший живот и отслаивающийся лак на правом мизинце — бегом. подальше от такой любимой девушки».
Итак, если вы серьезно настроены на то, чтобы быть счастливым и любимым, то вам не обойтись без:
Итак, как видите, в этом месте статьи вы скептически относитесь к тому, чтобы поднимать левую бровь, жуя любимый бургер из ближайшего фаст-фуда. Но все не так безнадежно.
Например, автор статьи в течение нескольких месяцев «приставала» к своим коллегам по поводу ланч-боксов со здоровой едой из дома. Теперь слова «шпинат», «диетический хлеб» и «нежирный творог» никого не угнетают.
Кроме того, не истязайте себя в тренажерном зале и не завязывайте узел йоги, если вам это не нравится. Поверьте мне, существует так много способов тренировать свое тело, что вы обязательно (методом проб и ошибок) найдете вид спорта, который вам понравится.
Мой личный выбор чувствовать себя живым и счастливым – это много ходить (не даром ли я купила фитнес-браслет?) и играть в бадминтон. Да-да, мне удалось найти любителей этой игры в старом спортзале на окраине города, всегда готовых скрестить ракеты.
Отказ от вредных привычек (алкоголь, сигареты и другие вредные вещи) является необходимым условием для ощущения счастья.
А пока вы приводите в порядок свое тело модели Victoria’s Secret, приведите в порядок свои мысли и чувства.
«Счастье есть, его не может не быть»: 8 главных советов психологов, как стать красивой и счастливой
Организуйте вокруг себя вещи – в шкафу, дома, на столе, словом, везде, куда только могут дотянуться ваши «гиковые» руки, если вы хотите быть счастливыми и любимыми.
Без творчества невозможно стать счастливой, уверенной в себе барышней.
Не нужно бежать в магазин за мольбертами и акварелью: кто-то «варганит» такие тортики, что охает и ахает родственников в восторге, кто-то, как моя подруга Юля, колдует домашнюю косметику, а кто-то просто рисует в раскрасках — анти- стресс для взрослых.
Находите радость в мелочах, чтобы вы могли быть счастливы и любимы.
Вам не обязательно побеждать в конкурсе «Мисс Мира» или путешествовать по миру, чтобы чувствовать себя любимым и счастливым. Иногда бывает достаточно послеобеденного загара на ближайшем стадионе (пробовали!).
Как насчет черничного пирога, «обреченной» бутылки вина на берегу реки или импровизированной арбузной драки? Разве это не делает тебя счастливым?
Однажды мы с друзьями вышли на пикник на нашу любимую поляну и попали под дождь. И так было обычно, пока кто-то «мудрый» не подсказал:
«Выбросим арбузную мякоть, мы и так в макинтоше, одежду не испачкаем».
Научитесь говорить нет, чтобы быть счастливым и любимым.
Не играйте в героиню Советского Союза, помогая подготовить отчет для друга, забирая ребенка друга из детского сада и копая картошку на огороде любимой свекрови, вместо того, чтобы отдыхать на диване с книга.
«Простите» своих обидчиков, если хотите быть счастливым и любимым.
Невозможно жить «дыша духами и туманом», если мы постоянно спорим с бывшим мужем о разделе квартиры, а с соседкой, тетей Машей, о том, кто должен мыть пол в коридоре.
Даже если ты для них «неблагодарная тварь», «неблагодарный ублюдок» и «редкий ублюдок», храни буддийский мир.
Хвалите себя за свои большие и маленькие достижения, как будто в последний раз, если вы мечтаете быть счастливым и любимым.
В конце концов, кто лучше вас знает, что для того, чтобы влезть в любимые джинсы, вам пришлось практически год просидеть в спортзале. А ваши милые рогалики с джемом достойны звезд Мишлен.
Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли быть и любимы, и счастливы.
Сколько бы феминистки ни кричали о том, что женщина, как и мужчина, может позволить себе быть «мощной, вонючей и волосатой», любить и быть счастливой только из-за ухоженной внешности.
Ваша ценность на «рынке невест» напрямую связана с вашей самооценкой. А теперь подумайте, можете ли вы чувствовать себя любимым и счастливым, если ваша голова — воронье гнездо, руки просят маникюр, а брови срослись, как у Брежнева? Это!
Создайте комфортную обстановку, чтобы быть по-настоящему счастливым.
В осчастливлении себя большую роль играет моя любовь, разговоры с друзьями, сабантуи с друзьями и прочие радости общения.
Могу честно сказать: я очень избирательно отношусь к людям, с которыми провожу свободное время, но если мне случается встретить интересного и обаятельного человека, я радуюсь, как сбежавший щенок на прогулке.
И возрастных ограничений нет: моей младшей подруге Лизе 21 год, она потрясающий компьютерщик с татуировкой посредине спины и выбритыми висками, прекрасная жена и гордая мама трехмесячного старый сын.
Совет да любовь: 2 подсказки, как стать счастливой и любимой в отношениях
Барышне трудно быть счастливой без того, чтобы кто-нибудь не уколол ее выбритую щеку и не прошептал ей на ушко «Милая», поэтому прислушайтесь к советам опытных женщин:
Будьте твердо уверены, что вы заслуживаете любви и счастья.
И никаких «О Боже, у меня и носа нет, и картошки нет», «Да кому я нужен с ростом», «У меня нет высшего образования, а значит ни один порядочный умник даже не посмотрел в мою сторону», «Как ты можешь быть счастливым и любимым, старше 40 лет?
Открою вам маленький секрет: когда я иду утром на работу, я провожу время, произнося про себя положительные аффирмации, что-то вроде «Я счастливая, умная, красивая, здоровая, дорогая девочка», «У меня будет счастливая и продуктивный день сегодня».
Дайте судьбе шанс быть любимой и счастливой.
Хм, принцу будет сложно вас найти, если вы никогда не будете отклоняться от турне дом-работа-дом и будете проводить выходные как настоящая девственница — убираться, стирать, готовить, проводить время с женатыми друзьями и их детьми.
Нет, с ними все ясно: личная жизнь в порядке, можно немного расслабиться. Но куда ты идешь? В песочницу тоже вместо того, чтобы «вставать» в кафе, работать над своей «задницей» в спортзале или пытаться устроить новомодное шоу? Вы должны быть счастливы и любимы!
Как говаривал мой бывший начальник, владелец «заводов и пароходов»:
«Какая мудрая женщина, моя любимая жена Натаха, что в свое время признала во мне, 19-летнем «свистунке», перспективного мужа.
А для тех педантов, которых наши советы не устраивают, мы написали список рекомендуемой литературы, чтобы раз и навсегда разобраться в сути дела.
5 книг о том, как стать счастливой и любимой: все будет «на мази»!
| Нет. | Название книги | Автор |
|---|---|---|
| 1 | «Как быть счастливой женщиной. 14 приятных шагов к новой жизни» | Римма Хоум |
| 2 | «Психология счастья. Новый подход» | Соня Любомирски |
| 3 | «Будь счастливее» | Тал Бен Шахар |
| 4 | «Как быть счастливым» | Константин Щемелинин |
| 5 | «Как стать любимой и желанной» | Оксана Дуплякина |
Хотите узнать секреты того, как стать счастливым и желанным?
Ответ был коуч по харизме и отношениям:
Как видите, каждая девушка может решить, как стать счастливой и любимой. Нужно просто улыбнуться миру, перестать жаловаться на судьбу оборотня и вот ваше счастье — в виде «военного, красавца, большого», то есть о ком вы мечтали?
