1 = 96.15 1 = 102.25

Авокадо фаршированный по-вегетариански

А вы любите авокадо? Я очень люблю, часто покупаю его именно зимой. Ем просто так с хлебушком, готовлю с ним салаты, а вот сегодня приготовила фаршированный.

Страшно отправиться на прогулку, чихнуть, засмеяться, поднять тяжелое? Решение есть!
8 часов назад
Люксовые часы за 1990! Премиальное качество! Скидка -53%!!😍
9 часов назад

Авокадо – жирный фрукт, правда, содержащийся в нем жир очень легко переваривается из-за большого количества ненасыщенных жирных кислот, он не содержит сахара, поэтому активно включается в диетический рацион.
Плоды авокадо помимо прекрасных вкусовых качеств имеют множество полезных свойств, которые ценятся не только в кулинарии. Зеленые фрукты используются для приготовления разнообразных салатов, десертов и соусов. Авокадо – полностью диетический продукт, который просто незаменим для вегетарианцев. в авокадо собран целый коктейль из полезных компонентов: витамины С, Е, В6, F, пищевая клетчатка, магний, калий, фосфор, железо. Употребляя экзотический фрукт в пищу, вы тем самым насыщаете организм необходимыми полезными минералами и микроэлементами.

Ингредиенты:

    1шт
  • сок лимона 1-2 ч. л
  • сок апельсина 1-2 ч л
  • несколько зерен кориандра
  • 10-15 листиков свежего базилика
  • Красный перец щепотку

Готовим:
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, вынуть мякоть. (Посмотрите ролик «Как быстро порезать авокадо)

Люксовые часы за 1990! Премиальное качество! Скидка -53%!!😍
6 часов назад
Кулон I love You на 100 языках! Кулон любви😍 СКИДКА 50%❗️ЖМИ🔥
10 часов назад

Размять мякоть вилкой, сбрызнуть лимонным соком, добавить сок апельсина, зелень базилика, молотый кориандр, заправить домашним майонезом, все перемешать и посыпать сверху красным перцем.

Получился отличный вегетарианский завтрак. А если использовать постный ореховый майонез, то и сыроедческий.

Революционный способ похудения. Эффективность доказана медиками! Минус 5-10 кг за месяц без диет и нагрузок!
8 часов назад
Найден главный враг псориаза!  Я вылечил псориаз за 2 недели❗️ Это работает!
8 часов назад

Читайте также