Архив по этикетке: рыба

Янв 29 2015

Рыбные котлеты на пару

Рыбные котлеты на пару

Рыбные котлеты на пару Вкуснейшие, нежнейшие рыбные котлетки на пару. Очень  диетическое блюдо. Подойдет даже для худеющих. Минимальное количество калорий, особенно, если кушать с овощами или зеленью. Можно съесть много без ущерба для фигуры. Ингредиенты: 500 грамм рыбы (лучше треска или минтай) 1- 2 луковицы (среднего размера) 1 зубчик чеснока 1 яйцо Ложка овсяной муки …

Читать далее »

Дек 16 2014

Слоеный салатик, который идет на «УРА»

Слоеный салатик

Слоеный салатик, который идет на «УРА» Этот салат готовит моя племянница. Любимый салат всей семьи. Ни один праздник без него не обходится. Нежный, вкусный, неповторимый. Выложить слоями: отварную картошку, натертую на крупной терке порезанный зеленый лук отварные яйца, натертые на крупной терке порезанные маринованные шампиньоны семга малосоленая , нарезанная мелко вареная морковь, натертая на крупной …

Читать далее »

Дек 18 2013

10 вариантов начинки для лаваша

рулеты из лаваша

Рулеты из лаваша. 10 вариантов начинки    Ну какой же стол бел рулетов из лаваша. Мы уже настолько привыкли к этому блюду, что редко без него обходимся. Просто и быстро готовить и полет для фантазии невообразимый! И всегда уплетается за обе щеки, нравиться абсолютно всем. Редкий случай, чтобы что-то осталось … в общем не буду …

Читать далее »

Май 05 2013

Весенний салат со шпинатом

Весенний салат со шпинатом

Шпинат — часто ли на вашем столе бывает этот продукт? Да он не вкусный, скажете вы. Да, вкуса в нем нет практически, но это настоящая кладезь полезных веществ. Помимо витаминов и микроэлементов в шпинате содержится много белка, в нем минимальное количество калорий ( для нашей фигуры очень даже хорошо), витамина А огромное количество, что помогает …

Читать далее »

Янв 29 2013

Треска тушеная в молоке

Треска, тушеная в молоке

 Треска тушеная в молоке. Рыба эта настолько полезная, что диву даешься. Если вам надо похудеть, треска  — это  то, что нужно. Она относится к классу тощих морских рыб и содержание жира в ней ничтожно и калорийность очень низкая. А по содержанию белка она нисколько не уступает мясу  и усваивается организмом намного легче. Удивительным образом она …

Читать далее »

Янв 13 2013

Треска в кляре с кунжутными семечками

треска-в-кляре

Сегодня опять Новогодняя ночь. Ох, уж эти праздники! И никуда от них не деться. Только начнешь приходить в себя и опять надо что-то готовить вкусненькое. Ну что ж, надо, так надо. Не оставлять же своих домашних без вкусного новогоднего ужина. Но мы не будем сегодня объедаться, а приготовим рыбку,  не так, как всегда,  а чуть-чуть …

Читать далее »