Архив по этикетке: нут

Янв 16 2018

ГУСТОЙ ОВОЩНОЙ СУП

  Необыкновенный, наваристый, густой вегетарианский суп с множеством овощей И готовить мы его будем в горшочке в духовке. И ни грамма зажарки. При этом необычайно вкусно и сытно. Самый настоящий густой наваристый суп, слегка похожий на борщ, но сварить его настолько просто, что осилит даже  новичок. В этот понедельник я решила сделать ревизию своему холодильнику …

Читать далее »

Мар 17 2017

Салат из нута с овощами и орехами

салат из нута с овощами и орехами

Кто говорит, что постная еда невкусная?. И поститься очень трудно, однообразно и неинтересно. Ерунда. Можно такое приготовить, что пальчики оближешь. Вот и сегодня мой салат из нута с овощами и орехами превзошел все ожидания. Получилось не просто вкусно, а и полезно и главное сытно. Суббота и воскресенье во время великого поста — это те дни, …

Читать далее »

Мар 11 2017

Теплый салат с нутом, свеклой, грушей и зеленью

Теплый салат с нутом, свеклой, грушей и зеленью

Сегодня приготовим теплый салат с нутом, свеклой, грушей и зеленью. Отличное блюдо для великого поста. Разнообразие очень важно, чтобы не сорваться и дотянуть еще несколько недель до Пасхи. А бобовые помогают пополнить запасы белка, дают сытость и энергию. Нут или турецкий горошек – замечательный источник белка. Он твердый и прежде, чем его готовить, надо замачивать. …

Читать далее »

Янв 13 2017

Нутово-овсяные котлеты с овощным гарниром

Nutovo-ovsyanye-kotlety

Вы когда-нибудь делали котлеты не из мяса? А они довольно сытные. Да ещё и дешевые. А если правильно приготовить, то никто и не заметит, что там нет мяса. Нутово-овсяные котлеты именно такие. Если вы на диете, а кушать очень хочется, то это то, что надо. И в меню разнообразие и польза налицо. Ну что, попробуем? Нут …

Читать далее »