«

»

Мар 05 2014

Смузи из банана и ягод

смузи из банана и лесных ягод

Смузи из банана и лесных ягод

Начинается весна, а вместе с ней и авитаминоз. И ещё иногда так хочется ягод. Свежих, сочных, ароматных. Ну нету пока свежих ягод, особенно сочных и ароматных. Зато есть замороженные, в любом количестве и ассортименте, было бы желание их приготовить. А желание есть! И с авитаминозом бороться надо. И мы будем готовить смузи с бананом и лесными ягодами, пусть и замороженными, все равно будет очень вкусно и витаминов – целое море.

Ингредиенты:

  • Банан – 1шт
  • Ягоды замороженные – земляника горсть, черная смородина – горсть, клюква – горсть, брусника – горсть
  • Мед одна столовая ложка – по желанию, но лучше добавить, так вкусней

Готовим:

Сначала нужно разморозить ягоды, иначе ничего не получится. А потом вместе с бананом и ложкой меда отправить их в блендер. Хорошенько перемешать до однородной массы. Если будет слишком густо, можно добавить воды. И всё, можно наслаждаться и вкусом, и ароматом!

Приятного аппетита!

===================================

Смузи из банана и ягод

А вот ещё напитки:

================

Безалкогольный коктейль «Оранжевый фейерверк»

Фруктовый коктейль с хурмой

Бананово-огуречный смузи

Бананово-яблочный смузи

Зеленый коктейль с манго и апельсином

===========================================

 

[notice]

Дорогие мои читатели и друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если вам было интересно почитать, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение для меня очень важно. Это поможет написать еще много полезных, интересных и познавательных статей

Буду вам признательна, если вы скажете «Спасибо». А сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с вашими друзьями.

[/notice]

 

 

[warning]

Вы можете подписаться на обновления блога и получать новые статьи прямо на почту

Сообщать мне о выходе новых статей

[/warning]

2 комментария

  1. Зульфия

    Ух ты! У меня все ингредиенты есть. Вечером приготовлю для всей семьи.

  2. Ирина

    Да, и у меня тоже все ингредиенты имеются. Очень захотелось вот такого фруктового.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *