Салат ассорти
Есть такой замечательный салат – айсберг. Это такой кочанчик, похожий одновремено на белокачанную капусту и на китайскую. Этот салат иногда называют «криспхед», или «ледяная гора», по вкусу он больше похож на китайскую капусту.
Он небыкновенно вкусен и я обожаю его добавлять в салаты.
А сегодня я приготовила салат ассорти с тремя видами салатов.
Приступим:
Интредиенты:
Салат «Айсберг» — 1 кочанчик
Салат «Рукола» — пучок
Кресс-салат – пучок
Огурец свежий – 1 шт
Для заправки:
Кунжутное масло по вкусу – я добавила две столовые ложки
Лимонный сок немножко – чайная ложечка
Соевый соус – по желанию – треть чайной ложечки
Кунжутные семечки – столовая ложечка
Соль по вкусу.
Готовим:
Огурец порезать. А все салаты порвать руками.Перемешать и посолить. Для заправки смешать масло, лимонный сок и соевый соус, добавить кунжутные семечки.
Приятного аппетита!
9 комментариев
Перейти полю для комментария ↓
Ирина
18/11/2013 в 13:44 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Сейчас будет очень кстати такой салат ассорти. Такое количество витаминов. С удовольствием попробую.
Ирина Рассветная
19/11/2013 в 05:15 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Да, это не салат, это одни сплошные витамины
Ирина
29/08/2014 в 19:27 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Супер салат.Столько пользы от него, что все и не перечислишь. Особенно на ужин, летом будет уместно приготовить.
Анна
31/01/2015 в 10:56 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Отличный диетический и витаминный салатик в одном флаконе.
Ирина Рассветная
31/01/2015 в 19:39 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Очень вкусный, как раз для вегетарианцев.
Наталья
14/04/2015 в 21:55 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Ох,Ирина, любите Вы необычные продукты использовать. То батат, то теперь вот салатные растения. Интересный,конечно, рецепт. Теперь надо найти все эти салаты.
Ирина Рассветная
14/04/2015 в 22:37 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
В гипермаркетах у нас можно купить все эти салаты.
Да, я люблю пробовать всё новое и необычное. Сейчас много интересного можно купить, например тот же батат. Мы раньше о нем и слыхом не слыхивали. А салат айсберг вообще стал моим самым любимым.
Наталья
14/04/2015 в 22:49 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Сейчас для моей диеты это как раз то, что надо.
Айсберг я один раз попробовала у подруги в гостях и он мне не понравился. Потом подруга поняла, что он был не совсем свежий и его надо было выкинуть, а не в салат класть. Ну я-то этого не знала, когда ела, поэтому у меня осталось неприятное впечатление о нём и я никогда его не покупала.
Вот теперь попробую.
Ирина Рассветная
14/04/2015 в 23:49 (UTC 3) Ссылка на этот комментарий
Конечно попробуйте, он обязательно вам понравиться.